PRISM JOURNAL
새로운 이야기
넛지 효과 디자인과 다크패턴 사례로 보는 UX 윤리 경계
넛지와 다크패턴은 겉보기엔 비슷해 보이지만 누구의 이익을 위한 설계인가라는 질문에서 완전히 갈라집니다. 실제 UI 사례와 규제 동향으로 그 경계를 짚어봅니다.
만만하게 보이지 않는 사람들의 바운더리 심리학
왜 어떤 사람은 늘 손해 보는 역할을 맡고, 어떤 사람은 무리한 부탁을 자연스럽게 거절할까요? 바운더리 설정의 심리학적 원리와 현실적인 연습법을 정리했습니다.
연인 간 가스라이팅 예시와 자존감 회복법
내 감정이 자꾸 틀린 것 같고, 상대의 말을 듣고 나면 내가 예민한 사람이 된 것 같다면 가스라이팅 신호일 수 있습니다. 실제 대화 예시와 자존감 회복법을 정리했습니다.
MBTI 궁합표의 함정, 상극 커플이 서로 끌리는 심리적 이유
궁합표는 왜 정반대 유형끼리 끌린다고 말할까. 유사성-보완성 이론과 실제 연구를 통해 그 심리적 근거와 한계를 짚어본다.
브랜드 컬러 심리학, 어디까지가 진짜 과학일까
색이 소비자 행동을 바꾼다는 이야기는 마케팅 업계의 오래된 믿음이지만, 근거를 따져보면 상당 부분이 과장입니다. 실제 학술 연구와 출처 불명의 통계를 근거 수준별로 구분해 정리했습니다.
나를 피곤하게 하는 에너지 뱀파이어 대처법
특정 사람을 만나고 나면 이유 없이 진이 빠지는 경험, 누구나 한 번쯤 있습니다. '에너지 뱀파이어'라는 말의 과학적 위치와 실제로 도움이 되는 대처법을 짚어봅니다.
환승이별을 하는 사람들의 3가지 심리 상태
이별을 통보받기도 전에 새 연애가 시작된 것 같다면, 그 사람의 마음속에는 세 가지 심리가 겹쳐 있을 수 있습니다. 환승이별의 심리적 배경을 정리했습니다.
T와 F의 대화법, 감정형 사고형 갈등 푸는 심리학 원리
논리로 다가가는 T와 감정을 먼저 살피는 F는 왜 자주 부딪힐까. 비폭력대화 연구를 근거로 실질적인 대화 전략을 정리한다.
여백이 가독성을 만든다: 인지심리학으로 읽는 UI 여백
여백은 단순한 빈 공간이 아니라 뇌가 정보를 처리하는 방식과 직결된 디자인 요소입니다. 줄 길이, 인지부하 이론, 게슈탈트 근접성 원리로 여백의 실제 효과를 정리했습니다.
완벽주의자가 자꾸 일을 미루는 심리적 이유
완벽하게 하고 싶어서 오히려 시작을 못 하는 사람들이 있습니다. 미루기를 감정조절 문제로 보는 심리학 연구를 바탕으로, 완벽주의자를 위한 현실적인 극복법을 정리했습니다.
불안형 애착 극복 전에 확인해야 할 심리적 신호
사랑받는 순간에도 마음이 편하지 않다면 불안형 애착 신호일 수 있습니다. 연구에 근거한 체크리스트와 불안형 애착 극복을 위한 실전 방법을 정리했습니다.
INFP 번아웃 극복하는 심리적 루틴, 이상주의 함정 벗어나기
의미를 잃는 순간 무너지는 INFP의 번아웃 패턴과, 자기연민을 중심으로 한 회복 루틴을 심리학 연구를 근거로 살펴본다.
고딕체와 명조체, 폰트가 글의 신뢰도를 바꾸는 이유
명조체가 신뢰감을 준다는 통념은 실험 근거가 있지만 과장된 부분도 많습니다. 실제 연구 결과와 처리 유창성 이론을 바탕으로 폰트 선택 체크리스트를 정리했습니다.
숏폼 중독 벗어나는 도파민 디톡스 실천 심리학
출퇴근길마다 릴스를 넘기다 정신을 차려보면 30분이 사라져 있나요? 도파민의 실제 작동 원리부터 숏폼 중독 증상 자가진단, 현실적인 회복 루틴까지 짚어봅니다.
회피형 남자친구 특징과 안정적으로 연애하는 법
연락이 뜸해지고 갈등만 생기면 거리를 두는 회피형 연인, 이유 없는 서운함이 아니라 애착 패턴일 수 있습니다. 회피형 남자친구 특징과 안정적인 연애를 위한 구체적 대화법을 정리했습니다.
INTJ 스트레스받을 때 방어기제 3가지, 실제 심리학 근거
겉으론 냉정해 보이는 INTJ도 스트레스 앞에서는 특유의 방어 패턴을 드러낸다. 인지기능 이론과 방어기제 심리학을 근거로 그 3가지 패턴을 짚어본다.