何かあると、まず母親に電話する。
予定も恋愛も悩みも、いちばん先に話せる。
それは心強いことです。
でも、母親の機嫌が悪いだけで一日がつらくなったり、自分で決めると罪悪感が出たりするなら、少し立ち止まってもいいかもしれません。
親しさが重くなる瞬間
いい関係は、「違う選択をしても味方だよ」と言えます。
一方で、相手の気持ちを落ち着かせる責任まで背負うと苦しくなります。
大切なのは誰かを責めることではなく、自分が一人の人としていられる余白があるかどうかです。
やさしい境界線のつくり方
自立は、連絡を絶つことではありません。
小さなことから自分で決めてみましょう。
「心配してくれるのはわかるよ。でも、これは自分で決めてみたい」。
境界線は冷たい壁ではなく、関係を苦しくしないための線です。